2008年5月1日 星期四

2007.03.23.蔥油淋魚


彩色人生 美食DIY 美珠老師時間

蔥油淋魚 2007/3/23


材料銀花蘆魚1尾(約1斤)、蔥6根、薑片5片、薑絲少許、辣椒1隻、紅蔥頭3個。


調味料醃魚用酒1大匙、魚露半杯、水4杯、醬油2大匙、柴魚粉2大匙、雞粉1大匙、甘草2片、冰糖2大匙



做法

1.魚洗淨,由背鰭劃一刀(魚大時)(或正反面劃幾刀),盤底舖兩支筷子,魚放筷子上,放一大匙酒、蔥尾、薑片,大火蒸12分。

2.將4杯水+醬油2大匙+魚露半杯+柴魚粉2大匙+雞粉1大匙+甘草2片+冰糖2大匙煮成淋魚的汁。

3.紅蔥頭切片,蔥白3根,用較多的油爆香過濾渣(渣可滷肉)。

4.蔥白、薑、辣椒(去仔切成細絲泡冷水)。

5.蒸好的魚,魚汁倒掉,蔥尾、薑片拿掉,把泡過水4的材料舖在魚肉上。

6.4的蔥油再加熱林5上,再淋醬汁。

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