2008年5月1日 星期四

2007.02.09.回鍋肉


彩色人生 美食DIY 美珠老師時間

回鍋肉 2007/02/09


材料燙熟的五花肉1條、豆乾5塊、高麗菜適量、青蒜3根、蔥3根、蒜片3個。



調味料豆瓣醬2大匙、辣椒醬1大匙、蠔油2大匙、糖1大匙、酒2大匙、高湯適量、豆瓣醬2大匙(可以辣油代)。



作法

1、五花肉放涼切薄片。

2、高麗菜用剖的,去梗,剖大片,青蒜3根斜切,蔥切段,豆乾斜切片。

3、油爆香蒜片+豆瓣醬+1炸肉到金黃(出油),再入豆乾+高麗菜快炒盛盤留油。

4、鍋內油炒豆瓣醬2大匙+辣椒醬1大匙+蠔油2大匙+糖+酒+高湯+3的食材炒至收汁,灑青蒜尾。

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