2008年4月30日 星期三

2005.10.14.南洋沙嗲


彩色人生 美食DIY 美珠老師時間

洋沙嗲 2005/10/14

材料雞胸肉(400g)1付,洋蔥1個,青椒1個,香菇6(也可用紅黃椒)



醃料
蒜泥1大匙,鹽巴1/2小匙,咖哩粉1大匙,太白粉1大匙


沾料椰漿4大匙,鮮奶油3大匙,原味花生醬4大匙,細砂糖2大匙,辣椒粉1/4小匙,蒜泥1大匙,鹽1/4小匙,咖哩粉1大匙



作法

1.
雞胸肉切成條狀醃蒜泥、鹽、太白粉、咖哩粉10分鐘

2.洋蔥大丁,香菇1切為4,青椒也切大丁

3.用竹籤把肉洋蔥、香菇、青椒串起備用


沾汁

1. 把沾汁的材料全部拌勻(咖哩粉須乾炒過)

2. 把肉串用烤箱烤10~12(210)

3. 烤好的肉串沾4的沾汁,即可

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